Fresh Skin : చ‌ర్మం మృదుత్వం పొందాలంటే ఇలా చేయండి!

Fresh Skin : చ‌ర్మం మృదుత్వం పొందాలంటే ఇలా చేయండి!

  December 21, 2022    admin

---

Fresh Skin: వాతావ‌ర‌ణ ప్ర‌భావం, కాలుష్యం, స‌రైన సంరక్ష‌ణ లేక‌పోవ‌డం, కార‌ణం ఏదైనా ఆ ప్ర‌భా వం చేతులు, కాళ్ళ చ‌ర్మంపై ప‌డుతుంది. ఫ‌లితంగా మృత‌చ‌ర్మం పేరుకోవ‌డం, న‌ల్ల‌గా మార‌డం, ముడ‌త‌లు ప‌డ‌టం లాంటివి త‌ప్ప‌వు. 

అలాంటి స‌మ‌స్య‌ల్ని త‌గ్గించి, ఆ భాగాల‌కు మృదుత్వాన్ని (Fresh Skin) తేవాలంటే కొన్ని ప్ర‌త్యేక ప‌దార్థాల‌తో పెడిక్యూర్‌ (Pedicure), మెనిక్యూర్ (Manicure) చేసుకోవాలి. ఈ చికిత్సా విధానాల్లో ఎంచుకొన్న ప‌దార్థాల‌న్నీ బ‌జార్లో ల‌భిస్తాయి.

Fresh Skin: ప్ర‌కాశ‌వంతంగా మార్చే పారాఫిన్ వ్యాక్స్‌

ముందుగా ట‌బ్‌లో స‌గం దాకా గోరువెచ్చ‌ని నీళ్ళు తీసుకుని కొద్దిగా రాళ్ళ ఉప్పు, షాంపూ వేసు కోవాలి. ఈ నీటిలో పాదాల‌ను ప‌దినిమిషాలు ఉంచి పుట్ స్క్రేప‌ర్‌ (Put scraper) తో మృత‌చ‌ర్మాన్ని తొల‌గించు కోవాలి. గోళ్ళ‌ను కూడా శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఇద‌య్యాక తువాలుతో తుడిచేసుకోవాలి. 

ఇప్పుడు పారాఫిన్ వ్యాక్స్‌ని కొద్దిగా వేడిచేసి మోకాలి నుంచి గోళ్ల‌దాకా పూత‌లా వేయాల్సి ఉంటుం ది. ఆ త‌రువాత గాజ్ వ‌స్త్రాన్ని మోకాలి వ‌ర‌కు బిగుతుగా చుట్టేసి అంచుల‌కు పిన్ను పెట్టేయ్యాలి. ఇరువై నిమిషాల‌య్యాక ఆ ప‌ట్టీని తీసేసి మ‌ర్ద‌న చేస్తూ ఆ వ్యాక్స్‌ని తొల‌గించాలి.

మ‌ళ్లీ తుడుచుకుని న‌రిషింగ్ క్రీంని రాసుకుని అది చ‌ర్మంలోకి ఇంకిపోయేలా క‌నీసం 10 నిమిషాలు మ‌ర్ద‌న చేసి తుడిచేసుకోవాలి. ఇదే విధంగా చేతుల‌కూ చేసుకోవాల్సి ఉంటుంది.

దీని వ‌ల్ల కాళ్ళు, చేతుల‌కు ప‌ది నుంచి ఇరువై రోజులు దాకా మాయిశ్చ‌రైజ‌ర్ (Moisturizer) రాయాల్సిన అవ‌స‌రం ఉండ‌దు. కాళ్ల నొప్పులు బాధిస్తున్నా త‌గ్గుతాయి. కాళ్ళ ప‌గుళ్ళ స‌మ‌స్య కూడా అదుపులో ఉంటుంది. నెల‌రోజుల వ‌ర‌కు మృత‌చ‌ర్మం కూడా పేరుకోదు.

చ‌ర్మానికి సాంత్వ‌న ర‌మ్మీ స్పా చికిత్స‌

లీట‌రు వేడినీళ్ళు తీసుకుని అందులో క్రిస్ట‌ల్ ర‌మ్మీ స్పా (Crystal Rummy Spa) పౌడ‌ర్‌ని క‌ల‌పాలి. కాసేప‌టికి రెండు లీట‌ర్ల జెల్ త‌యార‌వుతుంది. దీన్ని స‌గం చొప్పున కాళ్ళు, చేతులు పెట్టుకునేలా రెండు ట‌బ్బుల్లోకి తీసుకోవాలి. రెండింట్లో ఇరవై నిమిషాల చొప్పున కాళ్ళు, చేతుల్ని ఉంచాలి.

ఆ త‌రువాత అదే జెల్‌తో ఐదు నిమిషాల చొప్పున మ‌ర్ద‌న చేసుకోవాలి. ర‌మ్మీ, స్పా పెడిక్యూర్ స్క్ర‌బ్‌ని కూడా కాళ్ళ‌కు రాసుకుని ఐదు నిమిషాల సేపు మ‌ర్ద‌న చేయాలి. త‌రువాత తువాలుతో తుడి చేసుకుని ర‌మ్మీ స్పా ప్యాక్‌ని పూత‌లా వేసుకోవాలి.

ప‌దిహేను నిమిషాల‌య్యాక తువాలుతో తుడిచేసుకుంటే స‌రిపోతుంది. ఇప్పుడు స్పా మ‌ర్ద‌న క్రీం ను రాసి చ‌ర్మంలోకి ఇంకేవ‌ర‌కు మ‌ర్ధ‌న చేయాలి. టిష్యూ కాగితం (Tissue paper) లేదా తువాలుతో తుడిచేసి గోళ్ళ‌ రంగు వేసుకుంటే సంర‌క్ష‌ణ పూర్త‌యిన‌ట్లే. ఈ చికిత్స‌లో వాడిన ఉత్ప‌త్తుల్నీ కిట్ రూపంలో ల‌భిస్తాయి. జెల్ (Gel) ఇసుక రేణువుల‌లో ఉంటుంది. 

దీన్ని నాన‌బెట్టిన‌ప్పుడు చ‌ర్మానికి ప‌ట్టి, వ‌దిలి న‌ట్టు అవుతుంది. ఈ చికిత్స చేసుకోవ‌డం వ‌ల్ల కాళ్ళు, చేతుల భాగాల్లో ర‌క్త‌ప్ర‌స‌ర‌ణ క్ర‌మ‌బ‌ద్ధ‌ మ‌వు తుంది. కాళ్ళు, చేతులు న‌ల్ల‌గా మారాయ‌ని బాధ‌ప‌డేవారికి దీనివ‌ల్ల ఎంతో ఫ‌లితం ఉంటుంది.

మెరిపించే మింట్‌

జిడ్డు (Fresh Skin) చ‌ర్మ‌త‌త్వం గ‌ల‌వారికి మురికి త్వ‌ర‌గా పేరుకొంటుంది. అలాగే వ్యాక్సింగ్ (Waxing) చేయించుకున్నప్పుడు చిన్న‌చిన్న పొక్కుల్లాంటివీ బాధిస్తాయి. ఇలాంటి స‌మ‌స్య‌ల్ని అదుపులో ఉంచ‌డానికి దీన్ని ఎంచుకోవ‌చ్చు.

ఏం చేయాలంటే, మింట్ స్పా (Mint Spa) పొడిని యాభై గ్రాములు తీసుకుని లీట‌రు గోరువెచ్చ‌ని నీటిలో క‌ల‌పాలి. కాసేప‌టికి రెండులీట‌ర్ల జెల్ త‌యార‌వుతుంది. దీన్ని ఓ పాత్ర‌లో కొద్దిగా తీసి పెట్టుకోవాలి. మిగిలిన దాన్ని కాళ్ళు, చేతులకు వ‌చ్చేలా స‌రిస‌మానంగా రెండు ట‌బ్బులో తీసుకోవాలి. 

కాళ్ళు, చేతుల్ని ఈ జెల్‌లో ఉంచి ఇరువై నిమిషాల‌య్యాక స్క్రేప‌ర్‌ (Scraper), బ‌ఫ‌ర్‌తో మ‌ర్ధ‌న చేస్తే మృత‌చ‌ర్మం తొలిగిపోతుంది. త‌రువాత క్యూటిక‌ల్ క‌ట్ట‌ర్‌, నెయిల్ ఫైల‌ర్‌తో గోళ్ళ‌ను స‌రి చేసుకోవాలి. ముందుగా తీసి పెట్టుకున్న జెల్‌తో మ‌ర్ద‌న చేసుకోవాల్సి ఉంటుంది. కాసేప‌య్యాక మింట్ స్పా స్క్ర‌బ్‌తో మ‌ర్ద‌న చేసుకుని మింట్ పూత‌ను వేసుకోవాలి. 

ఈ ఉత్ప‌త్తులు కూడా కిట్ రూపంలో వ‌స్తాయి. ఈ పూత ఆరిపోయాక తుడిచేసుకోవాలి. ఇందులోనే హానీ మ‌సాజ్ క్రీం అని ల‌భిస్తుంది. దాన్ని చ‌ర్మంలోకి ఇంకేలా మ‌ర్ద‌న చేసి కాసేప‌య్యాక తుడి చేసుకుంటే చాలు. కాళ్ళు అందంగా క‌నిపిస్తాయి.

అరోమా నూనెల‌తో అందంగా..

గోరువెచ్చ‌ని నీటిని ట‌బులో తీసుకొని కొద్దిగా  షాంపూ, రాళ్ళ ఉప్పు వేసి గులాబీరేకులు చేర్చాలి. అందులోనే టీట్రీనూనె, లావెండ‌ర్ నూనె, గులాబీనూనెను నాలుగు చుక్క‌ల (Fresh Skin) చొప్పున వేసి అందులో పాదాల్ని ఇరువై నిమిషాలు ఉంచాలి. 

ఆ త‌రువాత మృత చ‌ర్మాన్ని తొల‌గించుకుని గోళ్ళ‌ను స‌రిచేసుకోవాలి. అరోమా స్క్ర‌బ్‌తో మ‌ర్ద‌న చేసుకుని ఐదు నిమిషాల త‌రువాత తుడి చేసుకోవాలి. స్క్ర‌బ్ అయ్యాక మ‌డ్‌ప్యాక్‌ (Mudpack) ని వేసుకుని ఆరాక తుడిచేయాలి.

ఇప్పుడు చ‌ర్మంలోకి ఇంకేలా అరోమా నూనెను రాసుకుని మ‌ర్ద‌న చేసుకోవాలి. అదెలాగంటే రెండు చెంచాల బాదంనూనె, జ‌ర్నియం, తుల‌సి, స‌ముద్ర చేప నూనెల్ని పావుచెంచా చొప్పున తీసుకుని అన్నింటినీ బాగా క‌ల‌పాలి.

అద‌య్యాక వ‌స్త్రంతో తుడిచేసుకోవాలి. దీనివ‌ల్ల పొడి చ‌ర్మ‌తత్వం గ‌ల‌వారికి ఎంతో మార్పు క‌నిపిస్తుంది. ఆ భాగం మృదువుగా, ప్ర‌కాశ‌వంతంగా మారుతుంది. ఇదే విధంగా చేతుల‌కు కూడా చేసుకోవాల్సి ఉంటుంది.